週2ファスティング
体験者の声③

余分な脂肪だけ減って
お腹回りがスッキリ!

MTさん

3か月で体重-5kg

体脂肪率-4.5%

ウェスト-8cm

お腹回りがスッキリして、洋服のサイズがL → Mにサイズダウン!

やった~~!!

ファスティング以外の日は、好きなものが食べられるので続けるのが楽です。

痩せるのを諦めていた自分がいましたが、週2ファスティングは頑張らなくても若いころの体型を取り戻せました。

特に足首がキュッとしたのが嬉しい❣️

太もも: -2cm

ふくらはぎ : -2cm

ぶよぶよからキレキレの背中に

JMさん

2か月で体重-2.4kg

体脂肪率-2.9%

内臓脂肪-0.5%

ウェスト-7cm

自分自身が「お腹回りがまずい!」と思っていたときに

「簡単、辛くない、誰でもできる、激しい運動なし」という、私にぴったりの週2ファスティングを知りました。

なんと、やってみたらお腹回りがスッキリ!

更に2週間で肌が変わり、朝の洗顔のときにツルっという感じ!

ファスティングの日でも、お友達とコーヒータイムができ、

ファスティング以外の日は普段通りお酒も飲んでました(笑)
 
体が軽くて調子がよく、頭がスッキリ、美肌になりこれを維持したいとルンルンです。

2か月でお腹がぺっちゃんこ!

FMさん

2か月で体重-9.2kg

なんと2ヶ月で、ここまでぺったんこになりました。

お休みの日には、大好きなお酒を飲んで食べてますが全くリバウンドの気配無し

まあるい背中がだんだんシャキッとなり、しょぼくれた感じに見えなくなりました。

こんなにスリムになって、しかも周りの方々からもカッコ良くなった!と言われる様になり、本当に嬉しいです!

簡単で安心な週2ファスティングで、健康で幸せな人生を送れるようになると最高ですね。

60歳の私が20代の体型に!

KMさん

2か月半で体重-10kg

ファスティング以外の日に、

・Kラーメンご飯セットで4回

・Aラーメン定食を野菜大盛で2回

・王将の餃子2人前とライスを3回

普段通りの食生活をしても、この結果がでました。

週2ファスティングで腸を休めることにより、体内の自己修復が行われている感じがします

何より体調が良いですね!

2か月半後には、念願の10キロ減を達成しました。

ボウリングの球2個分くらいが減ったので、体は軽いですね。