【週２ファスティングでベストな食材は？】
{name}さん、こんにちは😊
昨日は、一般的なプチ断食で「食べてよいもの、いけないもの」をご紹介しました✨
ご覧になってない方は、こちらからどうぞ。
【週２ファスティングの秘密②】
ここまでご覧になり、週２ファスティングの凄さを感じていただけたと思います。
もし、今までに{name}さんがダイエットを失敗していたら、それは{name}さんにとっては、効果的なダイエット方法ではなかったのです😞
週２ファスティングは、余分な脂肪から減らして、「スリム」で「健康」な体になっていきます。
だけど、筋肉は減らしたくないですよね✨
週2ファスティングをするときに、筋肉を落とさず代謝を高める「ベストな食材」をご紹介します✨
【週２ファスティングの秘密③】
ファスティングの日にこれらを摂取することで、空腹感が少なく、
筋肉を保ちながら、より高い効果を得ることができます😊✨
でも、この３つの「ベストな食材」を用意するのは大変ですよね？
そこで、明日はベストな食材を簡単に手に入れる方法をご紹介します😊✨
ご質問・お問い合わせはお気軽にご連絡ください✨